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挽回爱情秘籍:分手后挽回爱情必须经历的六个阶段

分类:挽回爱情秘籍 浏览次数:9 作者:情感学院

在爱情中,很多的朋友,在分手后想通了还想在一起,那分手后如何挽回爱情呢?今天续缘婚恋的老师为大家分享挽回爱情秘籍:分手后挽回爱情必须经历的六个阶段,希望大家在了解更多细节,让你重挽回爱情。下面重点讲分手后挽回爱情六个阶段。一、疯狂期这个阶段是刚刚分手的的时候,很多人会觉得整个世界都塌了,后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己,觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为,如疯狂打电话、发短信,满世界找他(她)、寻求亲友一起帮忙等等,如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系,伤害身心健康,甚至出现自伤行为。二、断联期这个阶段是彼此冷静的时间,需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题,哪些问题是能够解决的,如果和好了该如何相处,如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划,改变自己、完善自己,接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联,可有通过微信朋友圈,qq说说等等途径发表一些心情、状态,或者其他各种方式说明自己会改正,表明自己的态度、改变的决心等等,同时可以发一些生活或者工作状态。(一周左右,因人制宜。)三、接触期尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流,这个阶段最好不要有直接的语言交流,否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深,进而导致难以挽回爱情。另外,这个阶段要耐得住寂寞,只是简单的问候对方,而如果对方不回复则不要继续进行,如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流,解开的伤疤更疼,简单问候就可以了。四、机遇期经过了疯狂、冷静、接触情感挽回,大起大落成长之后可以尝试着进一步行动,而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面,偶遇、朋友聚会、集体活动等等,但见面时依然不要说太多,一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会,唤起对方的情感,具体机会要因人而异。五、谨慎期这个阶段与机遇期有一定的重复,但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处,千万要有耐心,万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡,已经接近坡顶,处于关键期。顺利度过了,基本上可以复合成功了,如果犯了大错,也可能一下子回到了坡底,甚至更严重。这个阶段是最需要多次强调的,因为这是最容易出现问题的阶段,如果这个阶段出现了严重的问题,真的会很麻烦。不过也要因人而异,对于一些缺少勇气的客户,建议勇敢一点,放心心理包袱,卸下沉重负担。六、复合期真正复合已经到来的时候,也是品尝幸福的时候,这时候不会再痛不欲生,痛彻心扉,痛入骨髓。幸福的到来,有时会很突然,会不知所措,会无所适从。所以这个时要注意一些情况,不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹,继续吵,继续闹,如果这样,必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了,觉得之前自己委屈或者没意思,又或者别的什么,这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了,最好能保持和老师的联系,遇到问题,及时请教,如果是偶尔的一些问题,即使不续费,我相信大多数老师也是不在意的。结语复合阶段不是固定的,因为客户不同,感情不同,经历不同,而咨询师的咨询风格也不同。所以在具体的复合过程中,也不能教条的对比自己所处的阶段,对比自己应该有的行为方式,甚至简单的想当然采取一些行动,这样可能会导致一些不好的结果。复合的道路并不好走,有辛酸,有痛苦,有拒绝,有冷漠,有…………,然而,为了那份曾经的爱情,为了那份当初的誓言,为了那份自己的坚持,为了一切的舍不得、放不下、忘不了,努力、加油、拼搏。由于篇幅有限,所以每个阶段只是只是进行了精炼的、一般的论述。由于水平有限,且属于个人观点,所以难免有所疏漏,请各位品读之时给予理解,同时感谢各位提出自己的一些看法,积极批评指正。
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