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分手了如何走出失恋的阴影

分类:失恋了怎么办 浏览次数:9 作者:情感学院

失恋了心痛苦怎么办?是怪才最近听到最多的一句话,发现很多失朋友分手以后,也知道自己是无法挽回了,也没必要挽回,但不知道如何走出失恋的阴影,经常会不由自主的想起心中的情人,特别是当夜幕降临时,或者孤孤单单的一个人躺在床上时就特别容易想起;有的女孩甚至三四个月啦还是以泪洗脸,或者半年、一年过去啦!心里还挽回爱情在痛!下面怪才和大家分享分手了如何走出失恋阴影!

一、失恋了该怎么办呢?既然不能再重圆,梦中情人不能成为事实,最好的结果当然是及早脱离,感情就像一团死结,解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血,但动作越快越利落,受伤就越轻。如果拖泥带水、藕断丝连只会越来越痛苦,所带来的痛苦比刀割更难受,痛苦的是你的心灵不是身体;如果你果断一些,立即一刀两断,经过一段岁月的洗礼,你的伤口会愈合的很快。二、感情彻底破裂后不想再挽回,就不要幻想着谈判、重归于好,只会延长痛苦。假如你仍然觉得对方对你是如何的体贴、如何完美,请仔细看看对方究竟“完美”到什么地步。一一列举出来,再把他/她不完美的、性格中不能接受的因素列出来,把“没有他/她”能活得更好的理由记录下来。每次晕头晕脑时,将他/她的罪状再看一遍,你就不会再想着他/她的完美。三、不要以为失恋是没有面子的事,失恋没什么大不了的,更谈不上“没面子”。不能在一起,当然要分开,应该为自己的决定感到骄傲。同时,你要坚信前一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。四、不管你是否多情,千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉,好像恶梦已过,一切又可以好起来了。假如他/她离去,他/她已经用事实表明了态度,根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。五、有些人即使提出分手,会说一句,“如果我们有缘,可能会再在一起”,这时你要分清真相,不要心存幻想,那个也许只是给双方一个台阶下,让你的心不会那么痛,自己理智的想想你们之前在一起的时候他/她对怎么样,是否真的很爱你,既然决定在一起已经没有意义了,就马上断绝你们的关系,不要在期待任何幻想;如果你可以和他轻松的一笑置之,那你们就做普通朋友吧!你们分手三四个月啦,甚至半年了,但你还是忘不了他/她,每天晚上夜深人静的时候,他的身影在你的脑海里一幕一幕的出现,你被折磨的死去活来,逆转失恋再恋爱的问世,将为你重新找回自我,告诉你如何提升自己,找到你的真爱!
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